Après un peu d'entraînement, les gars se rendent compte de ce qu'ils auraient à améliorer et s'échangent des conseils, avec une pointe d'ironie.

Les amis s'entretiennent à propos de ce qu'est une alimentation saine et tout le monde n'est pas d'accord. En plus, Yanis a oublié de ramener les fruits, ce qui donne de bonnes excuses aux gourmands.

Nico s'est blessé en jouant au football. Ses amis s'occupent de lui et lui donnent un antidouleur en attendant d'aller voir un médecin.

Max Giesinger interprète son nouveau single « Zuhause » (À la maison) qui traite de cette incapacité que l'on a parfois à se poser calmement, comme si on voulait fuir quelque chose.

Nico est emmené chez le médecin par ses amis. Il doit d'abord faire connaissance avec le système de santé et présenter sa carte d'assuré.

Lisa arrive en trombe chez le médecin pour voir comment va Nico. Après une petite frayeur, elle retrouve Nico et ses amis.

Nico rentre à la maison et raconte tout d'abord à Inge ce qu'il s'est passé. Il doit prendre des comprimés et mettre de la pommade afin que son pied guérisse rapidement.

Les chanteurs allemands LEA et Wincent Weiss interprètent ce duo à propos de moments difficiles traversés par un couple qui ne vit plus en harmonie.

Selma parle à Lisa de la Syrie, de la maison de sa famille, de ses grands-parents et de son cher perroquet. Tout à coup, son téléphone portable sonne et et elle reçoit un appel important…

Max et Tarek surprennent Nico avec son repas préféré - la paella espagnole ! Est-ce que Nico ressent un petit peu le mal du pays ?

Selma se réjouit de son permis de séjour, cependant c'est un peu difficile pour elle. La Syrie lui manque. Elle parle avec Lisa de sa patrie et des différences avec l'Allemagne.

Peppa voudrait apprendre à son petit frère Schorsch comment faire du patin à glace. Au grand étonnement de tous, ce ne s'avère pas nécessaire - Schorsch sait déjà merveilleusement bien patiner.

Nico et Tarek se trouvent dans le magasin de Yara pour arroser les fleurs. Ils s'entretiennent sur leurs souhaits et leurs rêves ainsi que sur l'avenir lorsque quelqu'un arrive soudainement…

Il y a un marché du troc dans la forêt et Mofy cueille une tonne de fraises pour les échanger contre d'autres choses et trouver des cadeaux pour ses amis.

Yara rentre de Suisse et est surprise de rencontrer son neveu, Nico, dans son magasin. Mais Tarek souhaite lui raconter toute l'histoire, depuis le début.