Alors que Wolf met une nouvelle fois Mark en colère, Mark est à deux doigts de redescendre. Mais Lisa va lui parler et ses paroles semblent faire leur effet.

Tout devrait être durable aujourd'hui et les produits sont friands de labels en tout genre pour nous donner bonne conscience. Mais beaucoup n'usent que de techniques commerciales pour se donner une image verte, ils pratiquent le greenwashing. Voici une petite analyse satirique de la situation !

Pepe, Max et Yara sont d'accord pour reconnaître qu'il y a un avenir prometteur pour leur concept de service de livraison de déjeuners. Mais Tarek est soucieux par rapport à l'investisseur.

De novembre à mars, il fait froid et pluvieux en Allemagne et cela favorise les coups de froid et petits soucis de santé. Eylin t'apporte tout le vocabulaire sur ce sujet, à l'aide de bons conseils faciles à mettre en œuvre à la maison pour soulager tes symptômes.

André Wiersig sait que beaucoup de gens le pensent fou, mais il communique avec l'océan et est conscient des devoirs qui l'attendent pour faire avancer la protection de l'environnement car son défi n'est pas seulement de nature athlétique.

Le bus atteint le refuge qui sera leur camp de base. Mark permet qu'on l'aide à l'extraire du bus, chose étonnante. Rosi, elle, est tout sauf bien équipée pour cette aventure.

Est-ce que le vaisseau Kolibri va réussir à établir le contact avec l'objet volant non identifié ? En tout cas, l'équipage fait de son mieux pour y parvenir...

Alina est aujourd'hui dans le nord de la Forêt-Noire et elle nous présente Bad Wildbad, une jolie petite ville thermale, qui est surplombée par un pont suspendu d'une hauteur vertigineuse.

Manger en compagnie d'autres gens est la normalité dans tous les pays, à tel point qu'on ne se rend pas toujours compte des codes qu'on respecte à table. Voici une petite présentation faite par Eylin des règles à table en Allemagne.

Schotty est toujours dans cette entreprise où il se passe des choses étranges. Il croise Merle, l'amour de sa vie. Ils échangent sur leur relation et leur regret de ne pas avoir passé plus de temps ensemble.

Martin, Lisa et les gars sont à présent dans le bus en direction de la montagne. Mark se montre encore une fois désagréable. Rien de neuf donc, mais il semblerait qu'il y ait un passager clandestin.

Maintenant les choses deviennent sérieuses : l'équipage se prépare au lancement et les deux jeunes pilotes veulent absolument participer à l'expédition. Vont-ils réussir à convaincre leur père ?

Pepe et Max font une proposition d'affaire à Yara qui est rapidement intéressée malgré ses premières réserves. Naturellement, tous les détails doivent être revus, mais est-ce que le projet va voir le jour ?

Et on continue le récit d'une promenade plutôt aventureuse au prétérit ! Heureusement, ces vacances ont laissé de bons souvenirs malgré la situation délicate du moment.

Le nageur en eau libre doit aussi se préparer physiquement à l'aide de musculation (et du coach associé) et ne pas négliger l'aspect psychologique pour gérer la douleur et la pression. André Wiersig vous explique comment il s'y prend.