Sarah continue à explorer le marché de Noël de Karlsruhe. Elle visite les vitrines de Noël animées, la patinoire et un stand où ils font des crêpes au Nutella, pour les petits creux !

Sarah nous fait visiter le marché de Noël de Karlsruhe qui s'étend sur trois zones de la ville. Elle s'arrête à différents stands pour acheter un cœur en pain d'épices, un vin chaud et un punch pour enfant, donc sans alcool. On trouve de tout à ce marché !

Les abeilles mellifères ne sont pas seulement des productrices de miel mais aussi et surtout, elles contribuent fortement à la fécondation des végétaux. Elles représentent un maillon essentiel de notre écosystème et elles sont menacées. Il faut les protéger !

Le jeûne intermittent est plutôt tendance en ce moment. Quels en sont les principes et les effets ? Dans cette vidéo, Eylin nous décrit son expérience.

Paula fait une présentation du land de Brandebourg. Cette présentation est très intéressante et Cettina est aussi satisfaite. Elle va poser quelques questions à son élève Paula et lui donner une très bonne note !

Regardez Sally préparer sa délicieuse soupe de potimarron et profitez de ses judicieux conseils culinaires !

Dans le deuxième partie de cette vidéo, Cettina et Sabine nous expliquent tout sur le Land de Hesse et sur les choses qui rendent la ville de Francfort si particulière.

Cettina et Sabine nous apprennent à cuisiner un plat typique de la région du Palatinat, au sud-ouest de l'Allemagne : les boulettes de viande à la sauce au raifort. Un régal !

Le chef cuisinier de Hambourg Hannes Schröder nous montre comment faire griller une bonne entrecôte de façon à ce qu'elle reste tendre et légèrement saignante. Bon appétit !

Yabla vous présente la Rhénanie-Palatinat, l'un des États fédérés d'Allemagne les plus boisés. Madame Klimper pose les questions et Sabine vous dévoile tout ce qu'il faut savoir sur cette région digne d'un petit voyage !

Bien que cela puisse aider à vieillir plus lentement et à combattre des maladies liées à l'âge, les recherches sur la restriction des calories ne sont ni assez avancées ni assez libres de contradictions pour nous inciter à changer de régime!

Les parapharmacies et drogueries regorgent de produits contre le vieillissement et les rides. Mais est-ce que manger moins suffirait à nous préserver et à nous aider à vieillir en bonne santé ? Des études récentes sur la restriction calorique semblent le confirmer, mais prudence, les résultats ne sont pas encore avérés chez l'homme.

Sarah et Cettina nous montrent pas-à-pas comment préparer une recette typiquement bavaroise : des saucisses blanches avec des bretzels faits maison. Un vrai bonheur !

Cette fois-ci, cela se déroule différemment : Cettina est la professeur et Sarah lui répond aux principales questions concernant la Bavière ; des questions susceptibles de survenir lors du test de naturalisation.

Cettina et Sarah nous révèlent aujourd'hui la recette des « Maultaschen ». C'est une spécialité souabe que l'on peut servir de diverses manières. Différentes légendes se partagent l'origine de ce plat.