Dans la seconde partie d'Austrian Freeski Open, c'est au tour des femmes et des jeunes pousses.

Dans cette troisième et dernière partie de ce documentaire sur les Austrian Freeski Open, vous faites connaissance avec les femmes de première classe, le parcours vous est présenté et pour finir la finale homme.

Nous pouvons voir dans ce petit documentaire deux pros du freeride en action dans le cadre du "Engadin Show", qui s'est déroulé en 2009 en Suisse.

Les fêtes sont passées, les copieux repas ont laissé des traces. L'entraîneur personnel Erik Habel vous donne des conseils pour bien vous remettre en forme en cette nouvelle année. Copyright DPA

L'entraîneur Erik nous montre comment se remettre ou se maintenir en forme très simplement. Profitez de ses judicieux conseils !
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Yamina nous montre quelques postures de yoga qui forment ensemble la salutation au soleil. Essaie d'en faire quelques-unes le matin et tu vas avoir de la peine à croire combien d'élan cela te donne pour la journée. Tu peux en même temps apprendre l'allemand et te maintenir en forme ! Amuse-toi bien !