Yamina nous montre quelques postures de yoga qui forment ensemble la salutation au soleil. Essaie d'en faire quelques-unes le matin et tu vas avoir de la peine à croire combien d'élan cela te donne pour la journée. Tu peux en même temps apprendre l'allemand et te maintenir en forme ! Amuse-toi bien !

Notre reporter Diane demande aux passants dans la zone piétonne de Karlsruhe comment ils vont passer le réveillon du Nouvel An et s'ils ont de bonnes résolutions pour l'année à venir.

C'est la lugubre créature qui se trouve aux côtés du bienveillant Saint-Nicolas. Tandis que ce dernier ferme volontiers l'œil sur les enfants mal élevés, Krampus préfère faire cliqueter sa chaîne de manière effrayante afin de gagner le respect nécessaire auprès des petits. La course de Krampus a toujours lieu durant deux dimanches de la période de l'Avent, dans le centre-ville de Munich. Une vidéo de "muenchen.de.":htp://muenchen.de

Un sapin de Noël n'a encore jamais été décoré ainsi : sous l'eau, dans une piscine à presque quatre mètres de profondeur. « Copyright dpa »

Diane continue son interview en direct de la Coupe de Noël d'ultimate frisbee qui se déroule à Karlsruhe. Découvrez qui a gagné cette année chez les hommes et les femmes.

Diane est à Karlsruhe pour vous parler de l'ultimate frisbee. Elle y rencontre Clemens qui fait partie de l'équipe organisatrice de la coupe de Noël à laquelle vingt-huit équipes participent.

Être en vadrouille pour le vin chaud : Sabine Braunert a été nommée nouvelle reine du vin chaud. À compter du 27 novembre, elle lèvera la tasse de vin chaud de manière très officielle. « Copyright dpa »

Dans ce deuxième volet sur le championnat junior de trial allemand de Bensheim, nous apprenons comment la course est évaluée et surtout, nous faisons la connaissance de deux champions.

Munich fait plutôt penser à la fête de la Bière qu'à Hawaï et au surf ? Eh bien détrompez-vous et venez découvrir l'attraction la plus originale de Munich avec ses surfeurs citadins qui chevauchent les vagues de la petite rivière du coin, le Eisbach, depuis les années soixante-dix ! (vidéo copyright dpa)

Des tous petits sur des motos ? Oui, c'est bien vrai. Il s'agit du championnat junior de trial de Bensheim. Dans ce premier volet, on apprend quelques informations intéressantes sur l'organisation de la course.

Faire du vélo en plein cœur de Berlin. Sur un parcours spécial – nommé le pumptrack – des cyclistes font leurs tours dans la capitale. Une quantité de terre, de la force musculaire et de la créativité ont été nécessaires pour bâtir le parcours. Sur des dos d'âne, dans des virages relevés et lors de sauts téméraires au-dessus de tremplins, ils montrent tout ce qu'il est possible de faire sur un vélo.

L'assurance maladie allemande a lancé plusieurs projets ludiques pour les enfants et adolescents, notamment autour de la prévention contre l'obésité. La pièce de théâtre "Henrietta in Fructonia" est un de ces projets qui semble avoir beaucoup de succès.

Pour Halloween, les monstres et autres personnages effrayants sévissent au château fort de Frankenstein. Que pour rire ? De sombres mythes gravitent autour de la ruine du château. « Copyright dpa »

Le polo, en tant que discipline sportive un peu inhabituelle, cherche à devenir un peu plus connu en Allemagne aussi. Lors du tournoi de polo à Francfort-Nied, ce grand événement a été rendu accessible à tout un chacun - le sport et le plaisir étaient au cœur de ce week-end.

Le reporter Thomas Raudnitzky nous fait découvrir aujourd'hui la fête du vin de Hochheim, où l'artiste Guntram Prochaska a confectionné un ange du vin en bois - à l'aide d'une tronçonneuse !

Un tas d'hommes avec des torches dans la main, l'obscurité, le tout dans une région déserte glaciale - et les yeux vifs des loups épiant les hommes. C'est seulement l'une des scènes passionnantes de la nouvelle semaine cinématographique. Tous les détails sur les films par notre expert cinéphile Ronny Thorau. "Copyright dpa"

Loin de pouvoir remplacer une vraie visite au musée, le Google Art Project permet quand même de déambuler dans de nombreux musées au travers le monde, et ce... directement de son canapé. On peut même se créer sa galerie d'art personnalisée ! Copyright dpa

Le reportage nous fait découvrir le Wannsee, un lac situé à quelque kilomètres au sud-ouest de Berlin. C'est un endroit très dépaysant que les habitants de Berlin apprécient particulièrement.

Accompagnez-nous dans ce concours de beauté qui se déroule au-delà des nuages: et oui, dans un avion! Le chef de cabine nous explique qu’en neuf ans de concours Miss Condor, encore aucune lauréate n’est devenue l’officielle Miss Germany. Par contre, cette année, Miss Condor 2013 est belle et bien devenue la Miss Germany!

Le musée d'histoire naturelle de Münster propose une exposition hors du commun sur les baleines. Cette exposition retrace l'évolution du plus grand animal du monde. "Copyright dpa"

De nos jours, de plus en plus d'enfants sont emmenés à l'école en voiture. Afin que plus d'enfants empruntent le chemin de l'école à pied, le professeur Meyer de l'institut universitaire de technologie protestant de Darmstadt s'est imaginé quelque chose pour la ville de Griesheim : la ville avec laquelle on peut jouer ! Ce projet a déjà été récompensé par deux prix – et les enfants se réjouissent de ce changement. Et patience, la génération plus âgée ne sera pas en reste.

Pour les fans de Star Trek, ces cours de klingon sont une vraie aventure dans l'univers de M. Spock et les Vulcains. Rendez-vous à Saarbruck pour une formation complète ! « Copyright dpa »

En 2016, le soleil a tout brûlé. Privés d'eau, les individus se battent pour leur survie. Le jeune réalisateur Tim Fehlbaum présente son thriller de l'enfer de la fin du monde dans son film « Hell ».

"Certaines inventions ont été faites puis oubliées, pour d'autres, on a oublié de les faire." Walter Günther est un inventeur de Francfort-sur-le-Main qui invente les inventions oubliées. Découvrez ses machines hors du temps! "Copyright DPA"