Max et Tarek surprennent Nico avec son repas préféré - la paella espagnole ! Est-ce que Nico ressent un petit peu le mal du pays ?

Lisa arrive en trombe chez le médecin pour voir comment va Nico. Après une petite frayeur, elle retrouve Nico et ses amis.

Nico est emmené chez le médecin par ses amis. Il doit d'abord faire connaissance avec le système de santé et présenter sa carte d'assuré.

Nico s'est blessé en jouant au football. Ses amis s'occupent de lui et lui donnent un antidouleur en attendant d'aller voir un médecin.

Les amis s'entretiennent à propos de ce qu'est une alimentation saine et tout le monde n'est pas d'accord. En plus, Yanis a oublié de ramener les fruits, ce qui donne de bonnes excuses aux gourmands.

Après un peu d'entraînement, les gars se rendent compte de ce qu'ils auraient à améliorer et s'échangent des conseils, avec une pointe d'ironie.

Nico parle de son frère qui vit à Munich à ses amis. Ils trouvent que ce serait normal de l'appeler pour demander de l'aide, mais Nico n'a pas l'air du tout de cet avis.

Le carnaval dans la vallée du Rhin, c'est quelque chose ! Regardez comment se passe par exemple le défilé du Lundi gras à Mayence.

Bière et frisbee ou frisbee et bière : telle est la question pour bien s'amuser une après-midi d'été ! Suivez les règles du nouveau jeu inventé par l'équipe de cette vidéo, le Stubby-Guts, et voyez comment ils s'en sortent. Amusez-vous bien !

Dans la seconde partie de cette vidéo, Andy nous explique entre autres ce que sont des fissures de détente. Et nous donne de précieux conseils de sécurité.

Cettina est sur un lac gelé et interviewe un joueur expérimenté de hockey sur patins à glace ou à roulettes, selon les températures.

Eva, notre présentatrice Yabla, explique la tradition du calendrier de l'Avent qui réjouit les grands et les petits en attendant Noël.

Quelles règles faut-il respecter quand on fait voler des drones ? Ce n'est pas clair pour beaucoup de propriétaires d'un drone. La "Deutsche Flugsicherung" [organisme de gestion du trafic aérien allemand] nous les explique.

Si vous souffrez d'un mal de dos, vous devriez réfléchir à la position que vous adoptez durant votre sommeil. Car ce que beaucoup ne savent pas : nous pouvons causer un préjudice énorme à notre corps en ayant une constante mauvaise posture pendant que nous dormons. Roland Liebscher-Bracht, le spécialiste de la douleur, vous montre comment éviter cela.

De l'habillage au petit-déjeuner – ces astuces peuvent vous aider le matin à entamer plus rapidement la journée.