Yamina nous montre quelques postures de yoga qui forment ensemble la salutation au soleil. Essaie d'en faire quelques-unes le matin et tu vas avoir de la peine à croire combien d'élan cela te donne pour la journée. Tu peux en même temps apprendre l'allemand et te maintenir en forme ! Amuse-toi bien !

L'Allemagne est un pays multiculturel et on peut aussi le constater à Karlsruhe où se déroule un festival des cultures latino-américaines, avec de la musique, des danses, de la gastronomie et plus encore.

Alina et Paula visitent pour nous le marché de Noël latino-américain de Stuttgart. Venez découvrir cet événement et tout ce qui a plu à nos deux reporters.

Les fêtes sont passées, les copieux repas ont laissé des traces. L'entraîneur personnel Erik Habel vous donne des conseils pour bien vous remettre en forme en cette nouvelle année. Copyright DPA

L'entraîneur Erik nous montre comment se remettre ou se maintenir en forme très simplement. Profitez de ses judicieux conseils !
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Paula fait un tour au marché de Noël de Karlsruhe et demande aux gens s'ils ont déjà leurs cadeaux de Noël et comment ils trouvent l'ambiance. Il y a peut-être une ou deux idées-cadeaux qui vous inspireront !

Un sapin de Noël n'a encore jamais été décoré ainsi : sous l'eau, dans une piscine à presque quatre mètres de profondeur. « Copyright dpa »

L'aéroport de Francfort : un endroit aussi animé et passant qu'un aéroport est l'environnement idéal pour les pickpockets. À l'aéroport de Francfort, la police fédérale essaie de sensibiliser les passagers à ce danger.

Des tous petits sur des motos ? Oui, c'est bien vrai. Il s'agit du championnat junior de trial de Bensheim. Dans ce premier volet, on apprend quelques informations intéressantes sur l'organisation de la course.

Dans ce deuxième volet sur le championnat junior de trial allemand de Bensheim, nous apprenons comment la course est évaluée et surtout, nous faisons la connaissance de deux champions.

Dans ce troisième épisode, vous apprenez comment on organise tout cet évènement du Championnat junior de trail à Bensheim et quelles sont les responsabilités de Karl Bohn pour assurer un déroulement optimal.

Voici un sport en vogue, sain et sans grand danger : le bloc. De l'escalade, en salle ou dans la nature, mais jamais plus haut que quatre mètres et demi. Il s'agit davantage de pas techniques, et non d'endurance comme sur une falaise. Découvrez-le dans ce reportage!
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De nombreuses vedettes font une apparition sur le nouvel album de Tim Bendzko. Le temps d'un duo, il s'est mis avec Cassandra Steen dont il a enfin fait la connaissance... à l'aéroport. Copyright vidéo DPA.

Rien ne peut retenir Tim Bendzko de faire des barbecues, son activité favorite. Même pas le mauvais temps.

Til Schweiger, le chouchou du film allemand, présente son dernier film dans lequel il réunit plusieurs de ses talents : à la fois producteur, scénariste, réalisateur et acteur, il présente "Schutzengel" [titre en France: "Un témoin pour cible"] comme n'étant pas un film d'action pur. Les fans de Schweiger se réjouiront certainement d'y voir sa fille, Luna, y jouer l'un des rôles principaux. Vidéo: copyright dpa

Le reporter Thomas Raudnitzky nous présente Ibiza et ses environs, considérée comme l'île la plus belle de la Méditerranée. Voici quelques bonnes adresses et lieux de renom, ou justement des endroits un peu plus reculés pour plus d'intimité.

Peu avant la grande année d'anniversaire des 25 ans d'existence des « Fantastischen Vier », Thomas D sort un nouvel album solo. Mais il ne s'agit pas véritablement d'un parcours en solitaire. Copyright DPA

L'assurance maladie allemande a lancé plusieurs projets ludiques pour les enfants et adolescents, notamment autour de la prévention contre l'obésité. La pièce de théâtre "Henrietta in Fructonia" est un de ces projets qui semble avoir beaucoup de succès.

Lukas Irmler est un athlète de sport extrême : la slackline. Il a déjà établi de nombreux records à travers le monde, et s'est confronté à un défi plus complexe que prévu lorsqu'il a voulu installer son équipement dans les Dolomites, dans le Tyrol du Sud.

Walter Günther nous montre ses inventions rigolotes et utiles, comme par exemple son gril et sa machine lanceuse de "baisers de mousse" ("têtes de choco") absolument uniques en leur genre !

Prenez votre première leçon de ski alpin grâce à Yabla. Un peu de chasse-neige et beaucoup de grâce !

Notre reporter Diane demande aux passants dans la zone piétonne de Karlsruhe comment ils vont passer le réveillon du Nouvel An et s'ils ont de bonnes résolutions pour l'année à venir.

Apprenons les bases du jeu d'échecs qui notamment grâce à la série à succès « Le jeu de la dame », est redevenu un jeu de société très à la mode. Voici la première partie.

Niklas Steenfatt continue à nous initier aux échecs. Il nous apprend notamment la différence fondamentale entre stratégie et tactique.