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Nackenschmerzen, steifer Nacken, steifer Hals
Intermédiaire-avancé
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Nackenschmerzen, steifer Nacken, steifer Hals - Übungen gegen Nackenverspannungen

Difficulté : difficulty - Intermédiaire-avancé Intermédiaire-avancé

Allemagne Pays de Hesse

Roland Liebscher-Bracht, spécialiste de la douleur, vous montre des exercices simples à réaliser pour lutter contre les douleurs à la nuque. Vous pouvez les faire partout, même au bureau et plusieurs fois par jour. Ça ne prend que cinq minutes et ça soulage efficacement les nuques contractées.

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